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さらの写メ日記

2025-08-10 22:04:29

無題

無題

最近ウォーキングするときに
気をつけていることがあって

田中みな実様の腹式呼吸！


これ意外と意識しないと
出来ないしきついのよ

でもインナーマッスル
めっちゃ鍛えられてる感あるから
やる気上がるの〜

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